STEP & TONE

SALA FUOCO

Un allenamento strong che rinforza tutto il corpo. Questa pratica combina un insieme di movimenti eseguiti ad alta intensità per tonificare tutta la muscolatura. Praticamente un mix di sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e allenamento cardiovascolare, uniti in un unica sessione sempre diversa e non specifica: l’obbiettivo, quindi, è rafforzare tutto il corpo.