FASCIAL PILATES

SALA ARIA

Le lezioni si strutturano con esercizi e sequenze particolari, combinando il Pilates classico con le ultime novità provenienti da nuove ricerche scientifiche e dal mondo fitness, come il “GYROTONIC”, il “GYROKINESIS”, l’allenamento fasciale. Ogni esercizio coinvolge contemporaneamente tutto il corpo, lavorando per catene muscolari, in maniera globale.